Είναι δύσκολο για εμάς να φανταστούμε μια σύγχρονη ζωή χωρίς ένα μπουκάλι μπύρα ή ποτήρι κρασί στο δείπνο. Οι σύγχρονοι κατασκευαστές μας προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία διαφορετικών τύπων αλκοολούχων ποτών. Και συχνά δεν σκεφτόμαστε καν τη ζημιά στην υγεία μας. Ωστόσο, μπορούμε να μειώσουμε το επιβλαβές αποτέλεσμα του αλκοόλ, μαθαίνοντας να επιλέξουμε τα σωστά μόνιμα ποτά που είναι λιγότερο επιβλαβή για εμάς. Ας προσπαθήσουμε να μάθουμε ποιο αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το ήπαρ.
Ισχυρά ποτά και νεωτερικότητα
Όλοι δεν γνωρίζουν ότι το αλκοόλ δεν μπορεί μόνο να διακρίνεται από τα είδη, αλλά και από τη ζημιά που προκαλείται από το ήπαρ και το σώμα στο σύνολό του. Πολλοί ενδιαφέρονται για το ποιο αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το ήπαρ. Μετά τα τελευταία χρόνια, η δημοτικότητα της ισχυρότερης αύξησης έχει αυξηθεί κατά 10%, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο επίπεδο ασθένειας στον πληθυσμό και μειώνει το βιοτικό επίπεδο.
Προκειμένου να προσεγγίσετε σοβαρά το πρόβλημα της γιορτής και τη σωστή επιλογή αλκοόλ, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τη ζημιά που είναι το σώμα μας. Αν επιλέξουμε το ασφαλέστερο αλκοόλ για τον εαυτό μας και τη δόση του, θα προστατεύσουμε τον εαυτό μας. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι μικρότερες δόσεις αλκοόλ είναι δηλητήριο για το σώμα μας, το οποίο τα όργανα μας καταστρέφουν αμετάκλητα.
Ένα μικρό στατιστικό
Οι γυναίκες που καταναλώνουν αλκοολούχα ποτά ζουν κατά μέσο όρο κατά 10% μικρότερες από τους άνδρες Tetotal και Drink - 15%. Φυσικά, δεν μπορεί κανείς να κυριαρχήσει τα ισχυρά ποτά. Πρέπει λοιπόν να γνωρίζουμε ποιο είναι λιγότερο επιβλαβές.
Όλοι ακούσαμε ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί μπορεί να ωφελήσει το σώμα μας ως ποτήρι βότκας κάθε μέρα πριν το φαγητό συμβάλλει στην πέψη. Μια τέτοια θεωρία εισήχθη από τον Ιπποκράτη, ο οποίος προώθησε ενεργά το κόκκινο κρασί για πολλές ασθένειες για τους ασθενείς του.
Ανεξάρτητα από το πόσο ευχάριστα ποτά κατανάλωσης αλκοόλ και η τακτική σας χρήση συλλέγει μια μεγάλη ποσότητα επιβλαβών τοξινών στο σώμα μας.
Ισχυρά ποτά και σύγχρονη κοινωνία
Αναρωτιέστε συχνά ποιο αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το ήπαρ; Στη σύγχρονη κοινωνία, άρχισαν συχνά να πίνουν αλκοόλ για να χαλαρώσουν και να ανακουφίσουν το άγχος. Οι διακοπές, οι εορτασμοί της εταιρείας, τα γενέθλια και άλλα γεγονότα δεν συμβαίνουν πλέον χωρίς αυτούς.
Το 40% των Ρώσων που ερωτήθηκαν αγαπούν να πίνουν ένα ή δύο γυαλί ή ένα μπουκάλι μπύρα στο δείπνο για να παρακολουθήσουν το ποδόσφαιρο. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί πολίτες που φοβούνται την υγεία τους και σπάνια χρησιμοποιούν αλκοολούχα ποτά ή δεν πίνουν καθόλου. Δεν ενδιαφέρονται για το ποιο αλκοόλ είναι πιο επιβλαβές για το ήπαρ, αφού οι άνθρωποι γενικά κάνουν χωρίς αυτούς.
Εάν θέλετε να αποφύγετε αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του αλκοόλ, πρέπει να γνωρίζετε ποιο ποτό και σε ποιες δόσεις είναι λιγότερο επικίνδυνες. Προσπαθούμε λοιπόν να μάθουμε ποιο αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το ήπαρ;
Πώς επηρεάζει το αλκοόλ και ποια όργανα υποφέρουν;
Όλοι γνωρίζουμε ότι το ήπαρ και το αλκοόλ είναι άρρηκτα συνδεδεμένα, αλλά πολλοί δεν έχουν ιδέα ποια μέρη του σώματός μας υποφέρουν επίσης από αλκοολούχα ποτά:
- Το πρώτο χτύπημα αναλαμβάνει το νευρικό σύστημα. Αφού πίνουμε ένα ποτήρι αφρό ή κρασί, καταστρέφουμε ταυτόχρονα 8.000 νευρικά κύτταρα.
- Η καρδιά παίρνει τα εξής. Η πίεση αυξάνεται από το αλκοόλ το φορτίο του καρδιακού μυός και αυξάνει τον καρδιακό παλμό.
- Κάτω από την επίδραση του αλκοόλ, τα ερυθρά αιμοσφαίρια αρχίζουν να κολλάνε στο αίμα μας και να σχηματίζουν θρόμβο που είναι η αιτία καρδιακών προσβολών και γραμμών στον άνθρωπο.
- Το "πόνο" του ήπατος μας μέσω του αλκοόλ είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Είναι το φίλτρο που καθαρίζει το σώμα μας από τα προϊόντα αποσύνθεσης της αιθυλικής αλκοόλης. Στην περίπτωση μακρών επιθέσεων, το αλκοόλ προκαλεί κίρρωση.
Κριτήρια για λιγότερο επιβλαβές αλκοόλ
Κύρια παράμετρος:
- Το επίπεδο ποιότητας του ποτού.
- Το ποσοστό της αιθανόλης.
- Πρόσθετα γεύσης.
- Πόσο γρήγορα είναι.
Η απάντηση στο ερώτημα ποιο αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το ήπαρ είναι σαφής - όλοι. Το ήπαρ είναι ένα είδος φίλτρου του ανθρώπινου σώματος που αναπτύχθηκε για να αφαιρέσει τις τοξίνες και τις επιβλαβείς ουσίες που εμπίπτουν. Αυτό είναι το μόνο ανθρώπινο όργανο που είναι σε θέση να θεραπεύσει έως και το 10% της ίδιας της μάζας του.
Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι η υψηλή συγκέντρωση τοξινών διατηρείται στο ήπαρ, ενώ δεν υπάρχει ειδική ζημιά στον άνθρωπο. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι έχει την ευκαιρία για ασθένειες να επεκτείνουν αυτό που ένα είδος σήματος αφορά το πρόβλημα. Ένα άτομο αισθάνεται την πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα και την ταλαιπωρία, μπορεί επίσης να υπάρξει πικρία στο στόμα και στην καούρα.
Τι άλλο είναι ενδιαφέρον, δεν υπήρχαν υποδοχείς πόνου στο ήπαρ ενός ατόμου που περιπλέκει την έγκαιρη διάγνωση των ασθενειών, αφού ένα άτομο συχνά δεν υποψιάζεται τα συμπτώματά του στο σώμα. Το ήπαρ και το αλκοόλ είναι οι χειρότεροι εχθροί επειδή οι αλκοολικές τοξίνες καταστρέφουν τα κύτταρα τους.
Διαφορές στο ακριβό και φθηνό αλκοόλ
Σχεδόν όλοι μας πιστεύουμε ότι η τιμή δεν διαδραματίζει σημαντικό ρόλο και το αλκοόλ επηρεάζει επίσης το σώμα. Εδώ κάνουμε λάθος. Φυσικά, και οι δύο επιλογές είναι επιβλαβείς, αλλά η βλαπτική τους είναι διαφορετική. Όσο χαμηλότερη είναι η τιμή του μπουκαλιού, τόσο φθηνότερες χρησιμοποιήθηκαν οι πρώτες ύλες στην παραγωγή αλκοόλ. Μην ψάχνετε για μια οικονομική επιλογή κάτω από τους φτηνούς τύπους αλκοόλ, η κακή βότκα ή το κονιάκ είναι το ίδιο για το σώμα με επιζήμιο.
Αιθανόλη και ο αριθμός της
Τα πιο επιβλαβή συστατικά σε ολόκληρη τη σύνθεση αλκοόλ είναι αναμφισβήτητα αιθανόλη. Μεγάλη που διεισδύει στο σώμα, μετατρέπεται σε ακεταλδεΰδη, η οποία με τη σειρά του προκαλεί σοβαρή δηλητηρίαση. Σε κάθε περίπτωση, λαμβάνει χώρα δηλητηρίαση, ανεξάρτητα από το αν χρησιμοποιείται τακτικά ή είναι διαθέσιμη. Όσο υψηλότερος είναι ο βαθμός αλκοόλ στο ποτό, τόσο ισχυρότερη είναι η επιβλαβή επίδρασή του στο σώμα. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η ποσότητα των μεθυσμένων ανθρώπων επηρεάζει επίσης άμεσα τη βλαπτικότητα.
Πρόσθετα γεύσης
Εκτός από την αιθανόλη, το αλκοόλ συχνά περιέχει διαφορετικούς τύπους προσθέτων, όπως:
- Γεύσεις.
- Ζάχαρη.
- Βαφές τροφίμων.
- Υπαρξη.
Όλα αυτά τα εξαρτήματα δίνουν αλκοολούχα ποτά ορισμένες γεύσεις και χρώματα. Εάν θέλετε να μειώσετε τη ζημιά στον τομέα της υγείας, επιλέξτε ποτά με φυσικά εξαρτήματα, σε καμία περίπτωση με συνθετικά. Το πιο δημοφιλές στοιχείο για το αλκοόλ είναι η ζάχαρη. Το μεγάλο περιεχόμενό του βρίσκεται σε σαμπάνια, φυσαλίδες, κοκτέιλ και ενεργειακά ποτά. Μια τέτοια υψηλή δόση είναι πολύ επικίνδυνη για το ήπαρ και το πάγκρεας.
Όχι -σιολογική μπύρα
Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι η αλκοολική μπύρα δεν βλάπτει την υγεία μας επειδή δεν περιέχουν αλκοόλ. Μια τέτοια γνώμη δεν μπορεί να θεωρηθεί αληθινή, αφού υπάρχει αλκοόλ ακόμη και με μη αλκοολούχο ποτό - 0,5%. Κατά τη διάρκεια της παρασκευής μη αλκοολικής μπύρας, οι κατασκευαστές χρησιμοποιούν μια ειδική ζύμη που εμποδίζει τη ζύμωση. Για την απομάκρυνση του αλκοόλ από το ποτό, χρησιμοποιούνται δύο μέθοδοι - θερμική και μεμβράνη.
Επιβλαβή αξιολόγηση των αλκοολούχων ποτών
Ας προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στο ερώτημα ποιο αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το ήπαρ και τι είναι το πιο όμορφο. Εάν αξιολογήσετε μια βλαπτική αλκοολική και αλκοόλ, μοιάζει με αυτό:
- Ενεργειακά αλκοολούχα ποτά. Πολύ δημοφιλές με τη νεότερη γενιά και τους ανθρώπους που τρέχουν ένα νυχτερινό στυλ ζωής. Το 2017, πραγματοποιήθηκαν μελέτες στον Καναδά που έδειξαν ότι ήταν αλκοόλ και διάφορες εξοικονόμηση ενέργειας από καταστήματα που θέτουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο για το σώμα. Η χρήση αυτού του αλκοόλ οδηγεί σε αυξημένο τραυματικό κίνδυνο, μεγάλη πιθανότητα αυτοκτονίας και ισχυρές επιληπτικές κρίσεις αιτιώδους επιθετικότητας. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο ένοχος αυτού είναι η καφεΐνη. Μέσα από αυτή την ουσία, αποτελούν μέρος των ποτών που επηρεάζουν μειονεκτικά το σώμα και την ψυχική υγεία. Ένας αλκοολικός Elegicus χαλαρώνει και έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Ένα άτομο είναι μεθυσμένο και δεν το παρατηρεί αυτό, γι 'αυτό δεν δίνει μια αναφορά για τις ενέργειές του που φαίνονται σωστές και κατάλληλες γι' αυτόν. Η συστηματική χρήση των μηχανικών δύναμης οδηγεί σε προβλήματα με τη μνήμη, τη συχνή ζάλη και την λιποθυμία. Ως εκ τούτου, λάβετε την πρώτη θέση στην κατάταξη των πιο επικίνδυνων αλκοολούχων ποτών.
- Το δεύτερο αξιότιμο μέρος καταλαμβάνεται από πολλά κοκτέιλ σε μπαρ και νυχτερινά κλαμπ. Όλοι γνωρίζουμε αυτά τα όμορφα, πολύχρωμα, υπέροχα μυρωδιά ποτά, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τι ζημιά κάνουν στο σώμα. Υπάρχει ένας ολόκληρος στρατός με νόστιμα κοκτέιλ. Κάθε μέρα οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μεγάλο αριθμό τέτοιων κοκτέιλ σε ντίσκο και μπαρ. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος προέρχεται από τη σύνθεση τέτοιων ποτών. Μετά από όλα, πολλά διαφορετικά συστατικά που τα περιέχουν, όπως λικέρ, χυμοί και σόδα, δημιουργούν ένα εκρηκτικό μίγμα για το ήπαρ μας. Μια τέτοια σύνθεση απορροφάται πολύ γρήγορα στο αίμα, όπου το σάκχαρο του αίματος αυξάνεται έντονα και προκαλεί ισχυρή δηλητηρίαση. Ολόκληρο το χτύπημα παίρνει το ήπαρ και εργάζεται στο όριο των δεξιοτήτων του, το οποίο απομακρύνεται από την αιθανόλη.
- Η τρίτη θέση καταλαμβάνεται από σαμπάνια και αφρώδη κρασιά που είναι σεβαστά από πολλές γυναίκες. Και δεν μιλάμε για ένα ποτήρι σαμπάνια καλής ποιότητας. Αυτή η δόση δεν θα βλάψει το σώμα μας, αλλά απλά χαλαρώστε το νευρικό σύστημα. Αυτά τα ποτά είναι επικίνδυνα στη σύνθεσή τους με τη ζάχαρη, η οποία εμφανίζεται σε μεγάλες ποσότητες. Η σαμπάνια που πηγαίνει στο έντερο του στομάχου αρχίζει να απελευθερώνει ενεργά διοξείδιο του άνθρακα σε μεγάλες ποσότητες. Για το λόγο αυτό, πολλά τέτοια αλκοολούχα ποτά αντενδείκνυνται αυστηρά επειδή μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή δηλητηρίαση.
- Η μπύρα μπορεί να είναι ένα απίστευτα δημοφιλές ποτό που αγαπάται από πολλούς άνδρες και γυναίκες. Αλλά πίσω από αυτή τη δημοτικότητα υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εξάρτησης και ακόμη και αλκοολισμού. Το κύριο μέρος του μεθυσμένου ξεκίνησε με τον εθισμό στην μπύρα. Μια μεγάλη δόση φυτοοιστρογόνων είναι ένας κίνδυνος για την μπύρα. Είναι η κύρια πηγή για τις θηλυκές ορμόνες, έτσι τα στομάχια και τα στήθη συχνά αναπτύσσονται ανάμεσα στους λάτρεις της μπύρας και το συνολικό βάρος αυξάνεται απότομα. Σύμφωνα με τους ναρκολόγους, ο αλκοολισμός μπύρας ήταν ο πιο δημοφιλής στη διάγνωση και η ζώνη Concon Risk είναι πιο δημοφιλής στα πιο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια. Υπάρχει μια άποψη ότι η ζημιά στη μπύρα εξαρτάται από το εμπορικό σήμα του κατασκευαστή ή την τιμή. Οι ειδικοί λένε ένα στερεό όχι. Δεν υπάρχει καλή διαφορά ποια τιμή και ποιος δημοσίευσε μπύρα, η ζημιά είναι η ίδια και οι συνέπειες.
- Αυτό το ποτό προτιμάται από άτομα με καλή οικονομική ασθένεια. Ο κονιάκ είναι ο βασιλιάς των ποτών και, σύμφωνα με τους ειδικούς, λιγότερο επιβλαβείς στην καθαρή του μορφή χωρίς πρόσθετα. Το ήπαρ μπορεί να το χειριστεί γρηγορότερα και ευκολότερα χωρίς να μετατραπεί σε καθεστώς έκτακτης ανάγκης. Για να γίνει αυτό, μπορούμε να προσθέσουμε ότι το κονιάκ της υψηλής ποιότητας είναι ακόμη χρήσιμο με οποιονδήποτε τρόπο. Σταματά τους παθογόνους ιούς και αποκαθιστά την αυξημένη αρτηριακή πίεση. Οι επιστήμονες έχουν θέσει μια ασφαλή και αβλαβή δόση κονιάκ - 50 γραμμάρια για 24 ώρες.
- Αλκοόλ. Αυτό το αλκοόλ είναι το ασφαλέστερο και ακίνδυνο για το ήπαρ. Δεν υπάρχει διοξείδιο του άνθρακα στη σύνθεσή του και τα πίνουν σε μικρές δόσεις. Ένα ισχυρό μειονέκτημα αυτού του αλκοόλ είναι μια υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αντενδείκνυνται μεταξύ των διαβητικών και των ανθρώπων με μεγάλο σωματικό βάρος.
- Σφάλμα. Εάν καταναλώνετε ικανοποιητικά το κρασί, μπορεί να αναφέρεται ως φάρμακο. Αλλά αυτό είναι μόνο για υψηλές ποιότητες και φυσικές ποικιλίες. Η φυσική ζύμωση των σταφυλιών δημιουργεί μια ιδανική σύνδεση που έχει καλή επίδραση στο αίμα μας.
- Όλοι οι εμπειρογνώμονες, συμπεριλαμβανομένων των ναρκολόγων, λένε ομόφωνα ότι η βότκα είναι το ασφαλέστερο αλκοόλ για τους ανθρώπους. Αλλά δεν μπορούμε να μιλήσουμε για τα πλεονεκτήματα ή για μια καλή επιρροή. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ελάχιστη χρήση της βότκας με υψηλή ποιότητα είναι το μεσαίο έδαφος.
Έτσι εξετάσαμε ποιο αλκοόλ είναι λιγότερο επιβλαβές για το ήπαρ και πόσο γρήγορα επηρεάζει το σώμα και το μυαλό.
Η ταχύτητα αλκοολούχων ποτών
Εάν θεωρούμε ποιο αλκοόλ και πώς λειτουργεί στο σώμα, μπορείτε να δημιουργήσετε μια τέτοια λίστα:
- Λείπει, κονιάκ και βότκα.
- Κρασί και αλκοόλ.
- Μπύρα και κοκτέιλ.
Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο αλκοόλ στο ποτό, τόσο πιο γρήγορα θα επηρεάσει το σώμα και την δηλητηρίαση. Ένα άτομο που έπινε μερικά ποτήρια βότκας στερεί πολύ πιο γρήγορα από το κρασί ή την σαμπάνια. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν να προτιμάτε το ισχυρό αλκοόλ, στη συνέχεια χρησιμοποιείται λιγότερα, γεγονός που επιτρέπει την κατανάλωση αλκοόλ για τον έλεγχο του εαυτού σας.
Δίπλωμα
Μπορείτε να συνδέσετε συμπεράσματα σχετικά με τη βλαπτικότητα των ισχυρών ποτών για το σώμα και να αποφασίσετε ποιο αλκοόλ είναι πιο επιβλαβές για το ήπαρ. Τα πιο επικίνδυνα είναι η ενέργεια αλκοόλ και τα κοκτέιλ με έναν εντυπωσιακό κατάλογο συστατικών στη σύνθεσή τους. Ακριβώς αυτά τα ποτά θα πρέπει να εγκαταλειφθούν κατηγορηματικά.
Φέτος, προετοιμάζεται ένας νόμος για την απαγόρευση της απελευθέρωσης ενεργειακών ποτών. Μετά την υιοθέτησή της, η Ρωσία θα εισέλθει στην ένωση των χωρών στις οποίες απαγορεύεται η παραγωγή τους. Οι γιατροί συνιστούν πάντα να επιλέγουν αλκοόλ της υψηλότερης ποιότητας για τις διακοπές τους, προτιμούν καθαρά ποτά και με μικρή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Αξίζει επίσης να φροντίσετε έναν καλό εκκινητή που προστατεύει το σώμα και το συκώτι. Τι να επιλέξετε, κρασί, βότκα ή κονιάκ είναι μια ατομική προτίμηση για καθένα από εμάς. Το πιο σημαντικό είναι ότι η δόση του ποτού πρέπει να είναι η μικρότερη, μόνο σε αυτή την περίπτωση δεν μπορεί να βλάψει το σώμα σας. Στο άρθρο εξετάστηκε ότι είναι λιγότερο επιβλαβές για το ήπαρ και στη συνέχεια τραβήξτε τα αντίστοιχα συμπεράσματα.